胎菊冲泡有什么营养价值

病情分析：胎菊冲泡后具有多种营养价值，有助于身心健康。

1.抗氧化作用：胎菊富含黄酮类化合物和维生素C，这些成分能够有效清除体内自由基，帮助延缓衰老。

2.促进消化：其中的挥发油成分可以提高胃肠道蠕动，改善消化功能，对于食欲不振有所帮助。

3.保护视力：含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有助于维护眼睛健康，减缓视疲劳。

4.降压作用：胎菊中的某些活性成分能够舒张血管，对高血压人群有一定的辅助调节作用。

5.安神作用：其所含的微量元素如钾、钙等，有助于放松紧张情绪，促进睡眠质量。

孕妇及过敏体质者应谨慎饮用。不同个体反应可能不同，适量饮用为宜。