吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.湿热内蕴:湿热是中医学中的一种病理状态。由于饮食不节、长期熬夜等原因,体内的湿邪和热邪积聚,导致舌苔厚腻。湿热还可能伴随着口苦、腹胀、便秘等症状。
2.痰湿阻滞:痰湿是指体内的水液代谢出现障碍,导致痰液停滞。舌体因此变得胖大,并伴随厚腻的舌苔。可能表现为头晕、胸闷、食欲不振。
3.脾胃虚弱:脾胃虚弱使得身体难以正常运化水湿,导致湿气囤积,形成舌苔厚腻。此类人还可能有乏力、面色苍白、食少等症状。
4.饮食习惯:过量摄入油腻食物或糖分过高的饮食也能造成舌苔厚腻。饮水不足或缺乏运动同样可能加重这一问题。
5.其他疾病:某些全身性疾病如糖尿病、肝病等,也可以引起舌象改变,需要综合考虑。
改善舌苔厚腻和舌体胖大的状态,可以从调整饮食结构、增加运动量、保持充足的休息,以及在医生指导下使用药物治疗等方面入手。