徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.体重增加会导致身体产生更多的热量。脂肪组织是一个不良的导热体,意味着它会保留热量,从而增加身体的核心温度。为了防止过热,身体需要通过出汗来散热。
2.肥胖者的基础代谢率较高。研究表明,肥胖者的基础代谢率平均比正常体重的人高出10-20%。这意味着他们在静止状态下消耗的能量更多,也会产生更多的热量,需要更多的出汗来调节体温。
3.体重增加会对心脏和血管系统造成额外的压力。肥胖者的心脏需要更努力地工作以泵送血液,这会导致血液流动增加,并且体表温度升高,进一步促进出汗。
4.除此之外,肥胖者通常有较大的体表面积。当皮肤与环境接触时,它会释放热量。如果周围环境比较热或湿度较高,身体会增加出汗来试图保持凉爽。
肥胖者出汗严重是因为身体需要调节多余的热量。这主要与脂肪组织、基础代谢率高、心血管系统的压力以及体表面积等因素有关。在日常生活中,保持健康的体重、适当运动和饮食调控有助于改善这一问题。