袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.苏打水中含有碳酸氢钠,过量摄入可能影响体内酸碱平衡,并且可能引起电解质失衡。钠离子过多会干扰神经信号的传导,从而导致嘴部麻木。
2.缓解嘴部麻木的一个重要措施是立即停止饮用苏打水,并改为饮用普通的白开水以促进代谢,帮助身体恢复正常状态。
3.吃富含钾和钙的食物,如香蕉、橙汁、牛奶及绿色蔬菜,可以帮助重新平衡电解质,因为钾和钙在神经信号传递中发挥着关键作用。
4.如果嘴部麻木症状持续或伴有其他不适,如头痛、心悸或肌肉无力,应尽快就医,以便医生进行更详细的检查和处理。
避免过量摄入苏打水不仅能预防嘴部麻木,还能维持整体健康,保持良好的饮食习惯对于身体各个系统的正常运作至关重要。