武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养需求:在6个月以前,母乳或配方奶粉已经足够满足婴儿的水分和营养需求。奶中含有约85%的水,能有效补充婴儿所需的水分。
2.引入水的时机:一般建议在添加辅食后,即6个月左右,可以逐渐开始给婴儿少量饮水。此时婴儿对液体需求增加,但仍应以奶为主。
3.饮水技巧:如果希望宝宝尝试饮水,可在喂奶之后提供少量水,选择适合婴儿的杯具,如带吸管或鸭嘴的杯子,以帮助其过渡到直接饮水。
4.观察婴儿状态:注意观察婴儿是否有脱水症状,例如皮肤干燥、尿量减少等。如果出现这些情况,咨询专业医疗人员。
目前阶段,婴儿不喝水并不会对健康造成影响,照常提供奶粉即可。在开始引入辅食后,再逐步让婴儿学会喝水。