袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保守治疗:
理疗:包括热敷、冷敷、电刺激或超声波疗法,帮助缓解肌肉紧张和炎症。
药物治疗:非甾体类抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻疼痛和炎症;必要时,可以使用肌肉松弛剂。
牵引:通过专业设备进行颈椎牵引,有助于减少神经压迫。
物理治疗:加强颈部肌肉的锻炼,提高颈部稳定性,防止进一步损伤。
2.手术治疗:
如果保守治疗无效,且症状持续加重,可能需要考虑手术。手术选择包括椎板切除术、椎间盘切除术或椎间融合术等,以解除对神经的压迫。
3.日常护理:
注意坐姿和站姿,避免长时间低头工作。
适当的颈部运动和拉伸,保持颈椎灵活性。
使用符合人体工学的工作设备,如合适高度的电脑显示器和椅子。
持续的颈椎问题可能会导致更严重的神经损伤,因此及时就医并遵循专业指导非常重要。
