管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.逐步复温:受伤后应立即将患者从低温环境中移出。可以使用37-39摄氏度的温水浸泡受冻部位15-30分钟,直到皮肤变软且颜色恢复正常。这一过程中的温度控制非常重要,过高的水温可能导致烫伤。
2.保护受伤区域:在复温后,需要用干净、无菌的纱布轻轻包裹受冻的区域,避免摩擦和进一步损伤。不可按摩或搓揉,因为这样可能导致组织损伤加重。
3.疼痛管理:可以根据需要使用非处方止痛药来缓解疼痛,如布洛芬或对乙酰氨基酚。但应遵循药品说明书上的剂量建议。
4.预防感染:保持受伤区域的清洁是关键。一旦出现水疱,不要随意刺破,因为这可能增加感染风险。若有破溃或感染迹象,如红肿、流脓,需及时就医。
5.后续护理:可应用保湿剂以帮助皮肤恢复。戒烟对于提高血液循环和愈合速度也是有益的。
早期处理和适当的护理对于局部软组织冻伤的康复至关重要。在寒冷环境中活动时,应采取有效的保暖措施,以减少冻伤的发生风险。