韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.撕脱性骨折是指韧带或肌腱对骨的牵拉导致的小块骨头被撕脱。脚部此类损伤通常发生在脚踝、足趾或其他关节部位。
2.早期阶段(通常为1-6周):此阶段应避免负重和过度活动,以免影响愈合。医生往往建议使用护具或石膏固定患处,并推荐非负重的活动如抬高受伤肢体来减轻肿胀。
3.中期阶段(通常为6-12周):可在医生指导下逐步增加活动量。这包括逐步增加的负重活动和物理治疗,以改善灵活性和力量。
4.后期康复阶段(通常12周后):重点放在恢复正常功能和运动范围。此时可以进行更高强度的运动,但仍需遵循专业人士的建议以防止复发或其他损伤。
5.不当活动:如果在尚未愈合前进行过度活动,比如跑步或跳跃,可能导致骨折部位的再次损伤或延迟愈合。
正确的康复计划和适度的活动对于撕脱性骨折的恢复至关重要,但应根据个体情况及医生建议具体调整。
