杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.长时间不活动:在睡眠过程中,身体长时间处于静止状态,导致骶髂关节及其周围软组织缺乏运动。这种情况下,炎症会引起关节液增多,进一步导致局部肿胀和疼痛感增强。
2.炎症反应:由于骶髂关节炎是一种炎症性疾病,炎症介质在静止时更容易积聚和作用,这可能导致疼痛感在早晨醒来时更加明显。
3.关节僵硬:夜间修整后,骶髂关节的僵硬程度增加,活动度降低。早晨刚起床时,由于关节尚未充分活动,僵硬和疼痛可能更为明显。
4.床垫影响:不适合的床垫或睡姿也可能加剧腰部压力,对骶髂关节施加额外的负担,从而加重晨间的疼痛感。
通过合理的治疗和生活方式调整,可以有效缓解骶髂关节炎引发的晨间疼痛。选择合适的床垫、进行适当的晨间热身、使用非甾体抗炎药物(在医生指导下)等方法都可能有助于减轻症状。
