胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.睡眠障碍:持续失眠通常是由于睡眠障碍引起,例如失眠症。这种情况不仅影响夜间休息质量,还导致白天的注意力不集中、疲倦和头晕。
2.焦虑症:焦虑症患者常常经历难以入睡或保持睡眠的困境,伴随而来的精神压力会引发身体上的不适感,包括头晕。
3.抑郁症:抑郁症可以导致睡眠问题,如早醒和深度睡眠减少,这些因素会增加白天感到疲惫和头晕的可能性。
4.慢性疲劳综合征:这种综合征可能在长时间的失眠后出现,导致极度疲劳和头晕,即使经过充足的睡眠也不能缓解。
缺乏优质睡眠不仅对日常生活造成干扰,还可能引发更严重的健康问题。为了减轻症状,可以考虑改善睡眠卫生、寻求专业医疗帮助并进行相关的心理治疗。
