管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.胃酸倒流:当人体处于仰卧位时,胃内的酸性物质更容易反流至食管,引发烧心、胸痛等不适感。这一现象称为胃食管反流病。数据显示,大约20%的成年人会经历某种形式的胃食管反流。
2.重力作用:身体直立时,重力有助于将胃内容物保持在胃中,从而减少反流的发生。这也是为何起身活动后症状有所缓解的原因之一。
3.食道括约肌功能:胃食管反流常与食道下括约肌功能失调有关。当括约肌过于松弛时,胃酸容易反上到食道。
4.其他因素:肥胖、饮食习惯(如高脂肪食物、大餐)、吸烟和某些药物也可能导致或加重胃食管反流的症状。
如果频繁出现这种不适,建议考虑调整生活方式,包括避免睡前进食,少量多餐,抬高床头,以及改善体重管理等。如果症状持续或加重,应及时就医以获得进一步的诊断和治疗。
