张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.激素波动:在生理期,女性体内的雌激素和孕激素水平发生显著变化。研究表明,雌激素的减少会影响韧带和肌肉的松紧度,导致脊柱稳定性下降,从而使腰椎间盘承受更大压力,症状可能因此加重。
2.水分潴留:生理期期间,身体容易出现水分潴留。过多的水分可以导致组织肿胀,包括腰椎间盘周围的软组织。此种肿胀可能会增加对神经根的压迫,使疼痛感得以增强。
3.前列腺素增多:生理期时,子宫内膜释放更多的前列腺素,以帮助子宫收缩。这些化学物质不仅仅作用于子宫,还可以通过血液循环影响全身,引发炎症反应和疼痛,加剧腰椎间盘突出的不适。
4.血液循环变化:由于生理期期间下腹部充血,可能会引起盆腔区域的循环变化,从而对腰椎区域产生影响,导致更明显的疼痛体验。
考虑到这些因素,建议在生理期期间注意休息,避免搬重物或进行剧烈运动。对于症状严重者,可以咨询医生以获得适当的治疗措施。保持健康的生活方式,如规律运动和合理饮食,有助于长期管理腰椎间盘突出问题。
