阳性感染后吃什么水果有益

病情分析：阳性感染后，适当摄入水果有助于补充营养和促进康复。以下是一些推荐的水果及其益处：

1.橙子：富含维生素C，每100克橙子大约含有53毫克维生素C，有助于增强免疫力，加快身体康复。

2.猕猴桃：含有丰富的维生素C和E，每100克猕猴桃大约含有92.7毫克维生素C，抗氧化作用显著，对身体修复有帮助。

3.草莓：每100克草莓中约含有58.8毫克维生素C，还含有纤维素和多种抗氧化剂，有助于消除体内炎症。

4.蓝莓：含有花青素等多种抗氧化成分，每100克蓝莓大约含有9.7毫克维生素C，可以提高机体抵抗力。

5.苹果：虽然维生素C含量不算高（每100克约4.6毫克），但含有丰富的膳食纤维和多种植物化学物质，能促进肠道健康和增进食欲。

选择这些水果时，应确保新鲜、干净，以减少进一步感染风险。注意不过量摄入水果糖分，以免影响血糖水平。