武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.小三阳患者要关注肝脏健康,鱿鱼富含蛋白质,且脂肪含量较低,不会对肝脏造成过多负担。适量食用是安全的。
2.鱿鱼含有丰富的营养成分,例如钙、磷、铁等矿物质,有利于维持身体的正常功能。这对于小三阳患者可以帮助补充必要的营养。
3.过量摄入海鲜可能会导致体内尿酸升高,增加肝脏的代谢负担。小三阳患者应控制鱿鱼的摄入量,以减轻肝脏压力。
4.注意鱿鱼的烹饪方式,选择清蒸或水煮等方式,避免油炸或重口味调料,以避免肝脏负担加重。
5.对于任何食物的摄入,小三阳患者最好在总体饮食中保持均衡,避免单一食物的过度摄入。
鱿鱼可以适量食用,但须根据具体健康状况和饮食习惯作出适当调整,注意饮食的全面性以维护肝脏健康。
