武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.钙乳症是指血液中钙浓度异常升高,常见原因包括甲状旁腺功能亢进、恶性肿瘤或维生素D过多等。由于牛奶含有丰富的钙,因此需谨慎摄取。
2.牛奶每100毫升大约含有120毫克钙,成人每日推荐钙摄入量在800-1000毫克左右。对于钙乳症患者,医生可能建议减少钙摄入以控制血钙水平。
3.喝牛奶时,可选择低钙或植物基替代品,如杏仁奶、豆奶等,这些替代品通常钙含量较低,更适合需要限制钙摄入的人群。
定期监测血钙水平并与医生讨论饮食调整方案,可以帮助管理钙乳症,并确保摄入的钙不会导致不利影响。
