唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压由收缩压和舒张压两个数值组成。正常血压范围通常为收缩压120毫米汞柱,舒张压80毫米汞柱。
2.高血压分为不同阶段:轻度高血压的收缩压为130-139mmHg或舒张压为80-89mmHg;中度高血压的收缩压为140-159mmHg或舒张压为90-99mmHg;重度高血压的收缩压为160mmHg以上或舒张压为100mmHg以上。
3.多种因素可能导致高血压,包括遗传因素、饮食中的高盐摄入、过量饮酒、久坐不动的生活方式、肥胖以及压力。
4.长期未控制的高血压可增加心脏病、中风、心力衰竭和肾脏疾病的风险。
定期监测血压和采取健康生活方式是预防和管理高血压的重要措施。适当的饮食、规律运动与药物治疗相结合,有助于有效控制血压。
