耸肩是什么姿势

病情分析：耸肩是一种自然且普遍的非语言交流姿势，它通常用于表达不确定、疑惑或无能为力。该动作涉及肩部向上抬起并接近耳朵，伴随头部略微下垂。

1.肩部上抬：双肩向上移动，大约抬高至与耳朵平行的位置。这一动作主要由斜方肌和肩胛提肌完成。

2.头部下垂：头部略微向前倾斜，使整个姿势看起来更加自然和一致。此时，颈部肌肉也会参与其中。

3.胳膊放松：在耸肩时，双臂通常是自然下垂或稍微弯曲，手掌一般放于大腿两侧或交叉于胸前。

这种姿势不仅在日常生活中广泛使用，还可以在心理学和社会学研究中作为观察个体情绪和态度的一个指标。长期频繁地耸肩可能导致肩部和颈部肌肉紧张，引发疼痛等问题，因此应适当调整姿势，避免肌肉劳损。

2024-09-06