儿童补锌十大排行榜

病情描述: 儿童补锌好的食物都有哪些?

医生回答(1)

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

病情分析:在日常生活中补锌的食物有很多,比如一些海产品生蚝或者是核桃,芝麻等食物的锌含量比较高,身体缺锌对于人体的影响是非常大的,患者会出现味觉的下降并且还会出现厌食,偏食等一系列的情况,症状比较严重还会出现肠道的菌群失衡以及维生素a的身体代谢,所以在日常生活中一定要保证良好的生活饮食,丰富食物的种类,这样可以避免营养不良的情况出现。2021-03-31