武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.菌菇和鸡肉富含优质蛋白质和多种维生素,有助于增强免疫力。鸡肉提供蛋白质,有助于修复组织;而菌菇则含有丰富的微量元素和抗氧化物质,对免疫系统有益。
2.体温升高时,人体需要更多能量来抵抗感染,因此适量摄入富含营养的食物是有帮助的。过于油腻或辛辣的食物可能加重消化负担,不利于康复。
3.在准备和食用过程中,应确保食材的新鲜与卫生,以免增加胃肠道负担。同时,发烧期间多喝水保持充足的水分供给非常重要。
发烧期间,合理膳食搭配有助于疾病的恢复,避免油腻、辛辣和过甜的食物,更利于身体健康。
