武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素D:维生素D的检测主要通过测量25-羟基维生素D的浓度来进行。专家建议维持在30至50纳克/毫升之间作为正常范围。一旦低于20纳克/毫升,则可能存在维生素D缺乏。
2.维生素B12:血清维生素B12浓度是检测其缺乏的常用方法,正常值通常在200到900皮克/毫升之间。若低于200皮克/毫升,可能提示缺乏。
3.叶酸(维生素B9):通过红细胞叶酸浓度或血清叶酸浓度进行评估。一般来说,红细胞叶酸浓度超过150纳克/毫升为正常,而血清叶酸浓度应在5至20纳克/毫升之间。
4.维生素C:测定血浆中的抗坏血酸水平,可以帮助判断维生素C的充足性。正常水平通常在0.6到2.0毫克/分升之间。低于0.2毫克/分升则表示缺乏。
5.维生素A:通过血液中视黄醇水平进行检测,通常正常范围为20到60微克/分升。如果视黄醇水平低于10微克/分升,则可能存在缺乏。
每种维生素检测都有其特定的临床意义,通过合理的化验可以避免潜在的健康问题。早期识别维生素缺乏有助于改善儿童健康状况和生长发育。保持均衡饮食和适时补充,是预防维生素缺乏的重要措施。