陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷阶段:在手术后的48小时内,应采取冷敷的方法,每次持续15-20分钟,每天3-4次。这可以帮助收缩血管,减少毛细血管中的渗血,从而减轻淤血和肿胀。
2.热敷阶段:术后48小时至一周后,可以改为热敷。热敷可促进局部血液循环,加速淤血吸收。使用温热的毛巾进行热敷,每次持续15-20分钟,每天2-3次。
3.头部抬高:术后保持头部略微抬高的姿势有助于减轻脸部和眼睛周围的肿胀及淤血。睡觉时可通过垫高枕头实现。
4.避免用力揉眼:术后眼部周围组织较为脆弱,用力揉眼可能加重淤血或影响恢复过程。
5.饮食与生活习惯:多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果,有助于促进组织修复和血液循环。同时避免饮用酒精、咖啡等可能扩张血管的饮品。
6.遵医嘱用药:若医生开具了止血药或促进淤血吸收的外用药物,应严格按照医嘱使用,不自行增加剂量或随意停药。
7.警惕异常情况:如果除眼睛发青外,还伴随着严重疼痛、视力模糊、持续性红肿或其他不良症状,需尽快就医评估。
一般情况下,眼睛发青会在7-14天内逐渐消退。确保按医嘱护理并定期复诊,以便监测恢复情况。