袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.睡眠姿势问题:不当的睡眠姿势可能导致颈部肌肉紧张,从而引发夜间头痛。通常在调整枕头高度或者改变睡姿后,症状会有所缓解。
2.睡眠呼吸暂停综合征:这种情况常见于打鼾的人群,由于气道反复阻塞,导致大脑供氧不足,可能伴随有夜间头痛和白天嗜睡。诊断一般需要进行多导睡眠监测。
3.偏头痛:偏头痛可在任何时间发作,包括夜间。这种头痛通常伴有恶心、呕吐以及对光声敏感。
4.紧张型头痛:持续的压力或焦虑可能引起紧张型头痛,这种头痛特点是双侧头部的压迫或紧束感,可能会在晚上加重。
如果夜间头痛频繁发生或症状严重,建议及时就医进行全面检查,以明确具体原因并获得适当治疗。保持良好的睡眠习惯和舒适的睡眠环境也有助于减轻夜间头痛的发生可能。
