杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.刺激穴位:针灸通过针刺特定的穴位,激活体内的生物电信号通路。这些穴位常被认为是经络系统的一部分,能够调节气血运行,帮助释放身体自然止痛物质。
2.促进血液循环:针刺可以导致局部的微血管扩张和血流量增加,从而改善组织营养供应和代谢废物清除,提高自我修复能力,减少炎症反应。
3.神经调节:针灸引发的神经传导改变,可以通过中枢神经系统影响疼痛感知过程。此过程涉及内啡肽等内源性镇痛化学物质的释放,抑制疼痛信号在神经系统中的传递。
4.肌肉放松:针灸能够通过直接作用于肌肉纤维或神经末梢,缓解肌肉紧张和痉挛,提高关节活动度。
对于许多人来说,针灸是一种有效的非药物治疗方式,尤其适用于某些类型的慢性疼痛或功能障碍。每个人的具体效果可能因个体差异而有所不同,因此持续观察和与专业医生沟通是重要的。