杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或纳普酮,可帮助减轻疼痛和炎症。
秋水仙碱:可用于急性发作时,快速缓解疼痛。
止痛药:如对乙酰氨基酚用于无法使用其他药物时。
尿酸降低药物:如别嘌呤醇或非布司他,有助于长期控制尿酸水平。
2.饮食管理:
避免高嘌呤食物,如红肉、海鲜、内脏等。
增加水分摄入,每天至少饮用2升水,以促进尿酸排出。
控制酒精摄入,尤其是啤酒和烈酒,这些均会促进尿酸生成。
3.生活方式调整:
定期进行适度的锻炼,如散步或游泳,以增强下肢肌肉力量和灵活性,但需避免在疼痛发作期间进行剧烈活动。
保持健康体重,超重会增加关节负担并提高尿酸水平。
4.物理治疗:
物理治疗师可制定个性化的康复计划,帮助改善行走能力和减少不适感。
使用辅助工具,如拐杖或步态辅助器具,帮助提高行走的安全性。
5.定期监测:
定期检查尿酸水平,并根据医生建议调整治疗方案,以保持其在正常范围内。
通过以上措施,可以有效改善因痛风导致的行走困难,提升生活质量。在治疗过程中,需定期与医生沟通,确保方案的有效性和安全性。