邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.心理因素:压力及焦虑等心理状态会影响身体的生理反应,导致遗精增加。放松心情和减少焦虑有助于缓解症状。
2.生理因素:青少年和年轻男性常见,因为体内激素水平较高。随着年龄增长,这种情况一般会自然减少。但如果持续出现,需要考虑是否存在泌尿生殖系统的问题。
3.生活习惯:饮食结构、运动习惯和睡眠质量均可能影响遗精频率。不当饮食,如高脂肪、高糖食物,以及缺乏锻炼,都可能加剧问题。
4.医疗咨询:如遗精频繁且伴随其他不适症状,应咨询泌尿科医生或男科医生以排除潜在疾病。
合理调节生活方式,减轻压力,注意饮食与作息规律,是缓解频繁遗精的重要方法。如若问题持续,寻求专业医疗建议是必要的步骤。