吴春雷副主任医师
南京市第二医院 妇科
月经结束后，通常在下一个月经周期的中期开始排卵。对于一个典型的28天月经周期，排卵大约发生在第14天。
1.月经周期的长度：女性的月经周期长度可能不同，但平均为28天。根据月经周期的长短，排卵可能会在周期的第11到第21天之间发生。
2.黄体生成素的峰值：排卵通常是在黄体生成素水平达到高峰后的24到36小时内发生。
3.卵泡期和黄体期：月经周期包括卵泡期和黄体期。卵泡期从月经第一天开始，到排卵前一天结束，这段时间通常为14天。排卵后是黄体期，持续约14天，直至下一个月经周期开始。
4.个体差异：虽然平均周期为28天，但许多女性的周期可能更短或更长。排卵时间也会有所不同。了解个人周期规律有助于更准确地预测排卵时间。
监测排卵可以通过观察身体变化，如基础体温升高、宫颈粘液变化等进行。如果月经周期不规律，建议咨询专业医生以获取个性化指导。