甲状腺不能吃的水果有哪些

2024-10-19
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:某些水果可能会影响甲状腺的功能,应当适量避免。以下几点说明了具体的水果及其原因:

1.草莓:草莓含有一种叫做氰化糖苷的物质,这种物质在体内代谢后会产生少量的氰化物,可能干扰甲状腺功能。

2.梨:梨也富含氰化糖苷,同样可能干扰甲状腺素的合成。

3.桃子:桃子中的氰化糖苷含量较高,过量食用可能影响甲状腺健康。

4.杏仁和樱桃:这两种水果同样含有氰化糖苷,食用过多可能对甲状腺造成一定的压力。

5.卷心菜、花椰菜和西兰花:虽然这些是蔬菜,但因其富含硫氰酸盐,会抑制甲状腺对碘的吸收,间接影响甲状腺功能。

适量控制以上水果的摄入量可以帮助维持甲状腺健康。饮食应尽量多样化,同时定期检查甲状腺功能指标。

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