韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.康复锻炼:
关节置换后的早期康复非常关键,建议在专业康复师指导下进行。
屈膝练习:每次30次,每日3次,通过逐渐增加屈膝度数来提高柔韧性。
骑车运动:静态单车训练,每天15分钟,可以改善膝关节的活动度和稳定性。
2.物理治疗:
冷敷处理:肿胀明显时,每天冷敷20分钟,能够有效减轻疼痛及肿胀。
热敷或电疗:在恢复期中期可使用,有助于改善血液循环及促进愈合。
3.药物管理:
除必要镇痛药物以外,还可加服非甾体抗炎药,如萘普生,每日剂量请遵医嘱。
肌肉松弛剂可用于减少肌肉痉挛,需谨慎使用并遵循专业意见。
若疼痛未见好转或影响日常生活,需要进一步评估髋关节和膝关节功能,必要时通过影像学检查确认是否存在其他并发症。及时发现问题并采取措施有助于术后康复的顺利进行。
