刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.浅表性胃炎是胃黏膜出现炎症的常见病症,主要症状包括上腹部疼痛、胀气和恶心等。
2.在疼痛期间,饮食应以清淡、易消化为主。可以选择米粥、面条、蒸鸡蛋等温和食物,这些食物对胃壁刺激较小。
3.避免食用辛辣、油腻、过甜、过酸的食物,如辣椒、油炸食品、糖果、柠檬等,因为这些食物会加重胃部负担。
4.饮食要规律,宜少量多餐,每次进食的量不宜过多,以免过度刺激胃酸分泌。
5.应增加水分摄入,但要避免浓茶、咖啡、酒精饮品,因为这些饮品可能进一步刺激胃黏膜。
如果症状持续或加重,应及时就医以获得专业诊断和治疗。保持良好的饮食习惯有助于缓解浅表性胃炎带来的不适。
