沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.骨密度增加:研究表明,体重较高的人群可能具有更高的骨密度。这可能有助于降低骨折风险。
2.绝经后保护:一些研究发现,体重较高的绝经后妇女可能面临较低的骨质疏松症风险,因为脂肪组织可以转化为雌激素,这对骨骼健康有一定保护作用。
3.营养储备:在生育和哺乳期,额外的体脂可能提供能量储备,对母亲和婴儿都有潜在好处。
4.免疫系统支持:一定程度的脂肪组织能够支持免疫系统功能,有助于应对感染和疾病。
尽管如此,肥胖也伴随着许多健康风险,如心血管疾病、糖尿病、高血压和某些癌症的风险增加。保持健康体重对于预防这些疾病至关重要。即使存在上述可能的好处,也不应忽视肥胖带来的健康风险。在任何情况下,都应努力维持一个适合身体健康的体重范围,以促进整体健康水平。
