冯立人副主任医师
东南大学附属中大医院 耳鼻咽喉科
耳鸣是一种常见的耳科症状,表现为耳内或头部的持续声音,通常没有外界声源。根据统计,大约10-15%的人在某个时间会经历耳鸣。耳鸣可能呈现为嗡嗡声、嘶嘶声、轰鸣声或音乐声等,通常与听力损失有关,也可能由于年龄增长、噪声暴露或其他因素诱发。耳鸣可能是暂时性的,但也可能是持续性的,如果影响生活质量,应及时就医。
长期暴露于高强度噪声环境中可能导致内耳损伤,引起耳鸣。工作在工厂、建筑工地或者经常佩戴耳机听音乐的人更容易受到噪声造成的听力损害。研究表明,暴露于85分贝以上的噪声数小时即可对听觉系统产生负面影响,增加耳鸣发生的风险。
某些药物可能导致耳鸣作为副作用,例如阿司匹林、奎宁类药物、某些抗生素和化疗药物等。研究发现,过量服用阿司匹林可能引发暂时性耳鸣,停药后症状一般会减轻或消失。在出现不明原因的耳鸣时,检查近期使用的药物是否存在已知耳毒性是必要的。
随着年龄的增长,听力损失的风险增加,这可能伴随耳鸣的出现。数据显示,超过三分之一65岁以上的成年人有不同程度的听力损失,而这种年龄相关的听力下降也可能伴随耳鸣。听力损失可能还与遗传因素、疾病或者耳部结构异常有关。
压力、焦虑和抑郁也可能加重耳鸣症状。这些情绪状态可能影响神经系统的正常运作,进而导致耳鸣或加重已有症状。心理层面的干预,如放松训练、认知行为疗法可能帮助缓解耳鸣的影响。
耳部结构异常或疾病,如耳积液、中耳炎、耳硬化症等可能是耳鸣的病因。鉴于这些情况可能需要医疗介入,诊断明确后对症治疗通常能改善症状。
耳鸣虽非严重疾病,但若长期存在并影响日常生活,建议寻求医务人员的协助以查明病因。定期进行听力测试,避免暴露于噪声环境,并关注药物使用对听力的影响是保护听力健康的重要措施。通过积极管理心理健康,优化生活方式,有助于减少耳鸣带来的困扰。保持耳部的清洁卫生,注意不要使用棉签掏耳,以免损伤耳道,也能有效预防耳部感染或其他疾病。
