唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.研究表明,体重与血压之间有直接关系。每增加10公斤体重,收缩压可能会上升2-3毫米汞柱,而舒张压上升1-2毫米汞柱。超重者更容易出现高血压问题。
2.家族遗传性的高血压患者,如果同时存在体重过重的情况,往往更容易在较早的年龄出现高血压症状。这是因为遗传因素和不良生活方式的双重作用导致血管负担加重。
3.控制体重对于管理血压至关重要。数据显示,减重5%-10%可能会有效降低血压水平,这对遗传性高血压患者尤为重要。
对于有家族高血压史的人群,保持健康的体重不仅能帮助减轻自身的健康风险,还能延缓或减轻高血压症状的发生。建议通过合理饮食和规律运动来维持健康体重。