唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.停止服用降压药:当发现血压明显低于正常水平时,应立即暂停服用降压药物。这有助于防止血压进一步下降。停止药物应在医生指导下进行。
2.保持水分摄入:足够的水分能够帮助维持血容量,从而提高血压。建议喝适量的清水或电解质饮料,以避免脱水加重低血压症状。
3.改变体位缓慢:突然站立或坐起可能导致头晕或晕厥。建议从卧位到直立位时缓慢进行,以减轻体位性低血压的发生。
4.咸食与小餐多餐:在饮食方面,通过适量增加盐分摄入来帮助升高血压。同时,可选择少量多餐的进食方式,以保持血糖稳定并预防血压波动。
5.密切监测与就医:使用家用血压计进行定期监测是必要的。如果血压持续偏低或者出现其他不适症状,如眩晕、乏力,应及时就医以获得专业建议和治疗调整。
处理血压过低的问题,需要结合个体的健康状况和药物反应。在采取自我护理措施后,仍需咨询医生以获取针对性的医学建议和调整方案。