哪种维生素过量会导致静脉血栓形成、头痛和腹泻

病情分析：维生素E过量会导致静脉血栓形成、头痛和腹泻。

1.静脉血栓形成：长期摄入大量的维生素E可能影响凝血功能，增加出血风险，从而导致静脉血栓的形成。具体来说，每天摄入超过1000毫克的维生素E会显著提高此类风险。

2.头痛：高剂量维生素E的摄入与头痛的发生有直接关系。在一些临床研究中，服用超过400国际单位/天的维生素E会引发头痛症状。

3.腹泻：摄入过多的维生素E还可能导致消化系统不适，包括腹泻。这种情况通常在每天摄入800-1200毫克的情况下比较常见。

维生素E虽然是重要的抗氧化剂，但其过量摄入会对身体产生负面影响，应保持在推荐的每日摄入量范围内。