晚餐后出现胃部不适和头晕，呕吐后缓解的症状应如何治疗

病情分析：晚餐后出现胃部不适、头晕，并在呕吐后缓解，这可能与消化不良或轻度食物中毒有关。建议从以下几个方面进行处理：

1.观察和休息：暂时避免再进食，给胃肠道一个恢复的时间。建议静卧休息，以减少头晕症状。

2.补充水分：呕吐会导致身体失去大量水分和电解质，应及时补充，建议饮用少量多次的温水或淡盐水，以帮助维持体液平衡。

3.饮食调整：症状缓解后，应选择易消化的食物，如粥、面包、香蕉等，避免油腻、辛辣和刺激性强的食物，以免加重胃部不适。

4.药物治疗：如症状持续，可考虑服用一些非处方的抗酸药或助消化药，但应避免过度依赖药物。

5.排查过敏或不耐受因素：回顾晚餐所摄入的食物，确定是否有可疑的变质食物或个人已知的过敏原，避免未来再次接触。

若经过上述处理后，症状没有改善或出现严重表现如剧烈腹痛、高热等，应及时就医以明确病因并接受专业治疗。