卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.人体每天平均排气次数为10到20次。有些人可能稍多或稍少,但只要没有伴随疼痛或其他不适,通常无需担心。
2.排气的数量和频率可能受饮食习惯影响。高纤维食物如豆类、全谷物、蔬菜等,容易导致气体生成。碳酸饮料也可能增加胃肠道中的气体量。
3.压力和情绪变化也可以影响消化系统,进而改变排气的频率。
如果排气次数突然增多并伴有不适症状,如腹痛、腹胀,建议关注饮食以及生活方式的调整,必要时咨询专业医生。普遍情况下,这属于正常的生理过程,无需特别担忧。