卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.消化不良或饮食因素:高纤维食物、乳糖不耐症或辛辣食物可能导致胃肠道不适,引发腹泻或大便失禁。在饮食中减少刺激性食物可以帮助缓解症状。注意观察是否在某些食物摄入后情况加重,并尝试做出相应调整。
2.盆底肌肉功能减弱:盆底肌肉对控制排便非常重要。随着年龄增长或由于分娩等原因,盆底肌肉可能变得薄弱。凯格尔运动是一种有效的方式,可以增强这些肌肉,提高对排便的控制能力。
3.消化道疾病:包括炎症性肠病、肠易激综合征或感染等都可能导致类似症状。如果伴随腹痛、腹泻、体重下降等其他症状,应及早就医以获得专业诊断和治疗。
4.药物副作用:某些药物可能导致肠道松弛或腹泻,如抗生素、抗抑郁药等。如怀疑药物是引起问题的原因,需与医生沟通调整用药方案。
5.神经系统因素:一些神经系统疾病也可影响对排便的控制能力,如糖尿病、帕金森病等。管理基础疾病并与专科医生合作制定治疗计划是关键。
如发生漏屎情况,保持皮肤清洁干燥,并使用保护性屏障霜以防止皮肤刺激。定期随访医生,特别是在生活质量受到影响时,以获取个性化的治疗方案。