龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.液体和半流质食物:术后初期,特别是腹部手术后,应从液体食物开始,比如温开水、稀释果汁、米汤、清鸡汤等。这有助于避免肠胃负担,同时补充水分。
2.富含蛋白质的食物:蛋白质对组织修复和愈合非常重要。例如,可以适量摄入豆腐、鸡蛋、鱼肉和去皮鸡肉等易消化的蛋白质来源。
3.高纤维食物:随着消化功能的恢复,可逐渐增加全麦面包、燕麦粥和蔬菜泥,以防止便秘,促进肠道健康。
4.水果和蔬菜:这些食物是维生素和矿物质的重要来源,尤其是富含维生素C的水果(如橙子、草莓)有助于增强免疫力并加速伤口愈合。
5.少量多餐:为了减轻消化系统的负担,可以采取少量多餐的方法,逐渐过渡到正常饮食。
根据具体的手术类型及个体情况,恢复过程中的饮食建议可能会有所不同。在饮食恢复过程中,应该避免油腻、辛辣和刺激性食物,以减少对消化系统的刺激。定期跟进及与医生或营养师沟通,确保切合个体需求。
