龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.让孩子休息:进食过多后,最好让孩子处于半卧或坐立的姿势,避免剧烈活动。这有助于减轻胃部负担并减少消化不良的风险。
2.饮用温水:适量饮用温水可以帮助稀释胃酸,促进消化,但要避免喝碳酸饮料或冷饮,以免加重胃部不适。
3.轻柔按摩腹部:顺时针方向轻柔按摩孩子的腹部,有助于促进肠胃蠕动,缓解胀气和不适。
4.观察症状变化:注意观察孩子是否出现呕吐、腹痛等严重症状。如果这些症状持续或加重,应及时就医。
5.避免再次进食:在不适缓解之前,不要再让孩子进食,尤其是难以消化的食物。
合理安排饮食时间和分量,预防孩子因暴饮暴食引起的不适和健康问题。