孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理因素:
许多人在首次性接触时可能因紧张、焦虑或缺乏经验导致早泄。
建议可以通过放松技巧、焦虑管理和增加性知识来改善这些心理因素。
2.生理因素:
一些研究表明,早泄可能与个体的神经系统反应有关。
生理性的因素需要专业医生的评估,可能涉及激素水平和其他生理状况。
3.行为疗法:
“开始-停止”技术和“挤压”技术是常用的控制射精的行为疗法。
通过这些方法可以逐渐增强对射精反应的控制能力。
4.药物治疗:
医生可能会开具某些药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂以延迟射精。
药物治疗应遵循医生指导,以避免副作用。
5.生活方式调整:
规律的锻炼和健康的生活方式有助于改善整体身体状态及心理健康,从而缓解早泄症状。
与伴侣沟通并建立良好的情感连接也有助于缓解压力和焦虑。
目前的研究表明,早泄通常是由多种因素共同影响的结果,需要综合多种方法进行管理。保持良好的心理状态和健康的生活方式对于改善早泄症状具有积极意义。