13岁156cm还能长多高

2025-06-11
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:13岁时,身高156厘米仍然有可能继续生长。大多数青少年在青春期会经历显著的身高增长。

1.青春期是快速生长期:一般来说,青春期从大约9至14岁开始,这段时间内,男孩和女孩都会经历快速的生长。这个阶段通常会持续2至5年,在此期间,身高每年可以增加约5至10厘米。

2.骨骼生长板:骨骼生长板的闭合时间影响身高增长。当这些生长板完全闭合后,身高将基本固定。对于大多数人来说,生长板在青春期结束时闭合。

3.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有重要影响。如果父母个子较高,那么孩子也有可能长得更高;如果父母个子较矮,孩子的身高可能相对较矮。

4.营养与生活方式:良好的营养、充足的睡眠和适当的运动对促进健康的身高增长起到支持作用。缺乏这些因素可能限制身高的潜力。

一个13岁且身高156厘米的青少年仍有很大机会继续增高。在青春期中后期可能会继续见证身高的增长,但具体能长多高取决于遗传、营养和生活习惯等多种因素。

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