邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.保持清洁和干燥:每日用温水和温和的无香皂清洗患处,避免使用热水,因为热水会加重皮肤干燥和刺激。
2.使用保湿剂:在清洗后立即涂抹无香料的保湿剂,可以使用含有神经酰胺或甘油的产品,以帮助恢复和维持皮肤屏障功能。
3.避免刺激物:尽量避免接触已知容易引发过敏或刺激的物质,如某些化学品、香水或染料。同时,穿着宽松的纯棉衣物以减少摩擦。
4.外用药物:如症状较严重,可咨询医生使用非处方类抗组胺药膏或低强度的类固醇软膏来缓解瘙痒和炎症。
5.观察症状变化:注意是否有症状加重的迹象,如红肿、疼痛加剧或出现渗液。这些可能需要及时就医。
6.饮食调节:有些情况下,饮食中的某些成分可能加重皮肤状况,建议减少摄入高糖、高脂肪或辛辣食物,多摄入富含omega-3脂肪酸的食物如鱼类和亚麻籽。
若经过初步处理后症状持续或加重,应及时就医进行专业诊断,以排除潜在的其他健康问题。