武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素A缺乏:维生素A是维持正常视觉功能所必需的,它参与感光细胞的功能。如果长期缺乏维生素A,可能导致夜盲症,并增加视网膜病变的风险。
2.抗氧化剂减少:例如维生素C和E,这些物质在保护眼睛免受氧化应激中起重要作用,缺乏可能导致眼部组织的损伤,间接影响视网膜健康。
3.Omega-3脂肪酸:这些脂肪酸有助于维持视网膜的结构和功能。缺乏Omega-3脂肪酸可能会影响视网膜的完整性和视力质量。
4.微量元素不足:如锌和硒,对于视网膜的健康和功能至关重要,缺乏这些元素可能导致眼睛的功能障碍。
虽然营养不良不是视网膜脱落的直接原因,但它可能降低眼部健康的整体水平,从而间接提高患视网膜问题的风险。保持均衡饮食对于维护眼睛的健康至关重要。确保摄入足够的维生素和矿物质可以帮助预防潜在的视力问题。
