卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充液体:补水是急性腹泻的首要任务,因为腹泻会导致体内大量的水分和电解质流失。建议饮用口服补液盐溶液,它含有钠、钾和葡萄糖,能够帮助恢复电解质平衡,减少脱水风险。
2.使用止泻药:在急性腹泻的情况下,可使用抗腹泻药物,如洛哌丁胺。这类药物能够减缓肠道蠕动,减少排便次数。但是,应避免过度使用,以免引起不良反应或掩盖潜在的严重疾病。
3.饮食调整:建议在腹泻期间摄入低脂、低纤维的清淡食物,例如白米饭、面条、香蕉等,以减轻胃肠道负担。避免饮酒、咖啡,以及辛辣和油腻食物,这些可能会加重症状。
4.注意卫生:预防交叉感染对于控制急性腹泻非常重要。保持个人卫生,勤洗手,尤其是在处理食物前后,以减少病原体传播风险。
虽然这些措施通常能有效缓解急性腹泻,但若症状持续超过48小时,或者出现严重腹痛、发热等,应及时寻求医疗专业人员的帮助以进行进一步诊断和治疗。