侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.情绪方面的变化
长时间感到情绪低落、无精打采,伴随对日常活动失去兴趣和愉悦感。
容易因小事出现过度焦虑或恐惧,例如对未来过度担忧,甚至影响正常生活。
情绪波动明显,如突然变得易怒、暴躁或不稳定。
2.思维方面的异常
出现妄想,表现为坚信一些与事实相悖的观念,例如被害妄想或夸大妄想。
思维混乱或逻辑紊乱,难以清晰表达观点或理解他人话语。
对周围环境敏感性增加,例如觉得他人在议论自己或总有某种不可解释的威胁存在。
3.行为方面的变化
睡眠模式明显改变,如长期失眠或过度嗜睡。
社交退缩,与亲友疏远,不愿参加集体活动。
行为异常,例如反复检查某些事情、不自觉喃喃自语或者动作僵硬怪异。
注意力降低、学习或工作效率下降,难以完成日常任务。
4.生理方面的表现
无明显身体原因的食欲减退或体重显著变化。
持续疲劳感或无力感,无法解释的头痛、胸闷等躯体症状。
5.感知障碍
幻听、幻视等异常感知,例如听到不存在的声音或看到不真实的影像。
上述症状单独出现可能是暂时性压力的反应,但若持续存在且严重干扰个人生活,应及时寻求专业精神科医生的帮助。避免自我诊断和延误治疗,以免加重病情。