徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.嘴巴上火可能由多种原因引起,如饮食辛辣、睡眠不足、压力过大等。红肿是身体对炎症的自然反应,常伴有疼痛或不适感。
2.水冷敷能够帮助收缩血管,从而减少局部的血流量,减轻肿胀和炎症反应。冷敷可以暂时麻痹神经末梢,减轻疼痛感。
3.冷敷时,可使用干净的毛巾浸湿于冷水中,然后拧干并敷在患处,每次持续约15分钟,每天可进行数次。也可以用冰袋,但需在外面包裹一层布,以避免直接接触皮肤而导致冻伤。
采用水冷敷结合其他护理措施,例如保持口腔清洁、避免刺激性食物和充分休息,有助于加快恢复过程。如果症状持续加重或出现其他异常情况,建议及时就医。