罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.饮食管理:增加膳食纤维摄入,如全谷物、水果和蔬菜,有助于促进肠道蠕动。每日建议摄入25-35克纤维。
2.足够水分:确保每日饮水量达到1.5至2升,这对保持大便柔软和促进排便顺畅至关重要。
3.规律作息:建立规律的排便时间表,例如每天早晨或饭后,利用生理反射来促进排便。
4.体位与活动:如条件允许,可以适当采用坐姿或站立姿势进行排便,利用重力协助。同时,进行被动运动或适度按摩可以刺激肠道蠕动。
5.药物辅助:如有必要,可在医生指导下使用软便剂或润滑剂。这些药物通常根据具体病情制定个性化方案。
6.直肠刺激:通过手套指进入直肠进行轻柔的圆周按摩,可以刺激直肠反射,从而触发排便反应。
7.盆底肌训练:对于部分患者,通过电刺激或生物反馈训练增强盆底肌肉,也可能改善排便功能。
持续关注瘫痪患者的排便习惯与变化,对维护其健康至关重要。任何方法的实施应在专业人士指导下进行,以避免不必要的风险和并发症。
