如何处理面部太阳穴两侧的红疙瘩

病情分析：面部太阳穴两侧出现红疙瘩，通常是由于皮肤炎症、过敏反应或痤疮引起的。处理这些红疙瘩可以通过以下几个步骤进行：

1.清洁与护理：保持面部清洁，每天使用温和的洁面产品清洗，以减少油脂堆积和细菌滋生。确保正在使用的护肤品不含刺激性成分，如酒精或香料。

2.局部治疗：对于轻度的红疙瘩，可以使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的局部药膏，以帮助消炎和去除角质。这些成分能够有效地溶解毛孔内的杂质，减少炎症。

3.避免刺激：尽量避免抓挠或挤压红疙瘩，这样会导致皮肤损伤和感染。建议减少接触可能引发过敏的物质，如某些化妆品、头发产品以及环境中的污染物。

4.饮食调节：有研究表明，饮食中高糖和高脂肪的摄入可能加重皮肤问题，因而建议保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。

5.就医检查：如果红疙瘩没有改善或伴随其他症状，应考虑咨询专业医生。可能需要进一步的皮肤检查和治疗方案，包括处方药物或其他医学干预。

早期采取适当措施可以有效缓解红疙瘩的症状。如果问题持续存在，需及时寻求医疗帮助以明确病因和获得更专业的治疗方案。