吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.真菌感染:
真菌感染是引起脚趾甲发黄和变厚的常见原因,尤其是在有长期穿透气性差鞋袜或潮湿环境下。
初期可以使用含抗真菌成分的外用药膏或喷剂,如特比萘芬等。
如果感染严重或波及多个趾甲,建议在医生指导下使用口服抗真菌药物,如伊曲康唑,疗程一般为数周至数月。
2.足部卫生:
每日清洗双脚,特别是指缝间,彻底清洁后保持干燥。
避免长时间穿密闭鞋,选择透气性好的鞋袜,袜子宜选棉质材料,每天更换。
3.畸形或受损的趾甲:
受真菌侵蚀的趾甲可能出现增厚、变形,容易藏污纳垢。可定期修剪趾甲,用消毒后的指甲锉将表面厚层轻轻磨薄,以便药物更易渗透。
避免与其他人共享修甲工具,以免交叉感染。
4.出汗与异味:
脚汗多时,可尝试使用止汗剂或局部粉剂,帮助减少湿润环境。有条件的情况下,每天泡脚15分钟,水温控制在40摄氏度左右,可以加入适量盐水以抑制细菌滋生。
恶臭可能由于汗液与皮肤细菌分解产物有关,必要时可使用含抗菌作用的香皂或洗剂。
5.就医检查:
如果症状持续或反复发作,应当前往医院进行相关检查,如真菌培养,明确病因后接受规范治疗。
当伴有疼痛、红肿或全身症状时,也需尽早就医排除其他疾病可能。
趾甲黄、臭味及出汗问题通常可以通过改善卫生习惯和针对性治疗得到缓解,但未及时处理可能加重感染甚至引发其他健康问题。