陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压控制:关键在于将血压控制在正常范围内。常用药物包括ACE抑制剂、ARB类药物、钙通道阻滞剂、利尿剂和β受体阻滞剂。这些药物可以帮助降低血管阻力,减少心脏负担,从而降低血压。
2.症状监测:持续观察嘴唇发紫和头晕现象。如果症状加重或伴随其他不适,应尽快就医。发紫可能提示组织氧供不足,需要特别关注。
3.生活方式调整:
饮食:选择低盐、低脂饮食,多摄入新鲜水果和蔬菜。
运动:每天进行中等强度有氧运动,如步行、游泳,每周至少150分钟。
戒烟限酒:吸烟会增加血压,酒精则可导致血压波动。
4.合理休息:保证充足睡眠,并保持良好的心理状态,以减轻压力对血压的影响。
5.定期复查:与医疗专业人员合作,定期检测血压和心脏功能,确保治疗方案的有效性和安全性。
控制高血压及其相关症状需要综合的方法,结合药物和生活方式的改变,有助于降低并发症风险。